古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
用料:
芒果2个,红心西柚1/2个,西米100克,椰浆400毫升,白砂糖50克
做法:
1、煮西米:大火烧开水,放入西米转小火煮15分钟左右,中间要不时的搅拌以免粘锅,关火后加盖焖5分钟。
2、用筛网过滤西米,放在流水下冲洗,洗去粘稠胶质,这时的西米呈透明的圆粒感,有白色小点也没有关系。
3、芒果削去外皮,剔除果核,取果肉,取适量切成1厘米见方小丁,其余切块备用;西柚削去外皮和果肉上的薄皮,将果肉掰散备用。
4、把没有切丁的芒果肉、椰浆、白糖一起倒入搅拌机,打成均匀的芒果椰浆;把煮好的西米、芒果丁、西柚果肉,加入到芒果椰浆中搅拌均匀,表面再装饰少许西柚果肉,冰箱冷藏一会儿再吃味道更佳。
小贴士:
◎如果不喜欢西柚的酸味,可用沙田柚代替,但颜色不如西柚漂亮,没有椰浆用椰汁或牛奶代替也可以,口感会略差一些。
◎有人觉得煮西米比较麻烦,可以一次多煮一些,冲干净之后泡在糖水中放入冷藏即可,需要时随时取用。
(责任编辑:杨绮琴 )
文章关键词:
芒果可以说是港式甜品里出现频率最高的水果,杨枝甘露、芒椰奶西、芒果布丁、芒果班戟、多芒小丸子、芒果糯米糍……全部都是以芒果为主题的经典夏……详细>>
用清水冲洗掉煮出来的粘稠液体,继续把过滤好的西米放入到锅中加入清水二次煮沸,转小火煮10分钟,再盖上盖子焖15分钟。煮西米期间不断用筷子……详细>>
取一容器,将剩余的1/3芒果肉与适量煮好的西米混合,加入芒果牛奶,再撒上西柚肉即可。详细>>
西米放进煮开的水里,大火煮1分钟后加盖闷至透明(约20分钟),用过滤筛子盛着用凉水冲净,沥干后备用。最后加入西柚肉粒和芒果肉粒,置入雪柜……详细>>