古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
开胃凉拌菜 剁椒拌青笋丝
踏入9月,广州的天气依旧炎热,餐桌上怎少得了有一两款凉拌菜开开胃。下面做的是一款湘菜中的凉菜,属于餐前开胃菜。青笋口感清爽,拌上味道刺激但开胃的辣椒,再用陈醋、剁椒、香油等调味,保准让你食欲大开。
材料:青笋(150克)、红辣椒(半只)、姜粒(3克)、蒜粒(3克)
调料:陈醋(10毫升)、白糖(2克)、香油(3毫升)、剁椒(15克)
做法:
1、青笋切成丝。
2、将青笋放盐腌制2分钟后,洗净沥干水备用。
3、将红椒洗干净,对半切开,切成粒;姜蒜同样切成粒。
4、将青笋丝倒入大盆里,用陈醋、白糖、鸡粉、香油调味。
5、将红椒、姜粒、蒜粒倒入青笋中,拌匀即成。
小贴士:
青笋放少盐腌制是为了能更好地入味及脆嫩,但在凉拌前一定要把盐分洗净。
做凉拌菜,最好用热油浇在调料上,而非只是用冷麻油拌,这样才能充分激发出调料的香味。
(责任编辑:杨绮琴 )
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到了夏天,不少人胃口不好,爽口的凉拌菜是既营养又开胃的选择。西红柿、黄瓜、西兰花、胡萝卜、紫甘蓝、莴苣、各种菌菇等,红红绿绿地拌在一起,……详细>>