古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
本款甜品清心养神、健脾益肾、润肺益气、养颜活血,可谓是女士养颜圣品!
材料:红豆(400克)、莲子(30克)、百合(10克)、加红4粒。
步骤:
1,将红豆洗干净,用清水泡浸两小时。
2,将水煮滚,把红豆(和浸豆水)及陈皮、莲子、百合放入锅中。
3,煮开后用中慢火煲两小时,用大火煲半小时。
4,煲至红豆起沙还有适量水分,加糖调味。
(责任编辑:杨绮琴 )
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