古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
今日美食菜谱 三文鱼饭团的做法
主料:泰国米(适量),三文鱼(适量), 菠菜(适量),白芝麻(适量)
调料:盐(适量),糖(适量),白醋(适量),蒸鱼豉油(适量),芥末(适量),沙拉酱(适量),芝麻油(适量)
步骤:
1,先将米清洗一下,放入1.5倍的水,浸泡20分钟,开始煮饭,煮好的饭饭很香。
2,趁热加入盐、白醋、糖和芝麻油,拌匀。
3,烤开的水里加入几滴油和盐,放入菠菜焯熟后捞起。
4,挤掉水分,切碎,放入饭里,再加一些白芝麻。
5,充分拌匀。
6,准备好三文鱼。
7,切成小粒。
8,先将饭饭做成自己喜欢的饭团形状,再摆上三文鱼,中间挤上沙拉酱,吃的时候蘸上蒸鱼豉油和芥末,味道好棒。
(责任编辑:杨绮琴 )
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