古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
夏日甜品 杨枝甘露的做法
材料:西米100克、芒果3大个、红西柚半个、淡奶200克、椰浆200克、方糖5块。
做法:
1、西米事先不用浸泡,直接放入锅中,加入清水,大火煮开转小火微煮10分钟。
2、盖上盖子浸泡15分钟,打开盖子可以看到仍有白点。
3、用清水冲洗掉煮出来的粘稠液体,继续把过滤好的西米放入到锅中加入清水二次煮沸,转小火煮10分钟,再盖上盖子焖15分钟。煮西米期间不断用筷子搅拌,避免糊锅。
4、焖好的西米再用清水冲洗干净就可以了,这样煮出来的西米有弹性、无白点。
5、芒果2个取果肉放到搅拌机的搅拌桶内。
6、西柚用半个左右,去皮剥出果肉备用。
7、三花淡奶用开罐器开开,取约200克加入到搅拌桶里。
8、加入椰浆200克左右到搅拌桶内,放入适量的方糖,可根据自己喜好添加。
9、全部原料放到搅拌桶内以后,搅打均匀即可。
10、放入冰箱冷藏,吃之前盛到碗中,加入西米。用另外的芒果取果肉装饰,加入适量的红西柚果肉,淋上适量的淡奶油即可食用。
(责任编辑:杨绮琴 )
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