古炽明 副主任医师
擅长：泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
春季养生素菜 香菇油菜的做法
主料：油菜心400克
辅料：鲜香菇150克
调料：料酒10克，盐5克，味精3克，鸡油10克，花生油65克，豌豆淀粉5克，白砂糖3克
做法：
1、将油菜心洗净，在根部剞上十字花刀。
2、将锅内加油烧至六成热，放入油菜心炸至呈脆绿色时倒入漏勺滤油。
3、锅内留底油15克，加入鸡汤50克，精盐3克，味精1.5克，白糖2克，油菜心煸炒入味，出锅将菜心整齐地摆入盘内。
4、锅内另加油20克，放入鸡汤、香菇、料酒、精盐、白糖、味精烧透，用湿淀粉10克（淀粉5克加水）勾芡，淋入鸡油，出锅浇入盛油菜的盘中即成。
（责任编辑：杨绮琴 ）
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