古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
菠萝猪扒的食材主料:
菠萝、猪扒肉
菠萝猪扒的辅料:
油、盐、玉米、淀粉、红辣椒、青辣椒、鸡蛋、番茄酱、糖
菠萝猪扒的做法:
1、猪扒肉切成小块,用油盐糖腌20分以上。
2、菠萝去皮及钉。
3、切件用冷盐开水泡十分以上。
4、青红辣椒蒜切细。
5、猪扒肉加入鸡蛋均匀。
6、粘上一层玉米淀粉。
7、去除多余的玉米淀粉。
8、放到锅中的油炸至金黄色。
9、热锅爆香蒜泥。
10、倒入青红辣椒及菠萝翻炒。
11、最后倒入炸香的猪扒块,加入糖 番茄酱 盐调味即可。
小贴士:
炸好的猪扒与其他材料混合时不要炒得太长时间,这么猪扒不脆口的。炸的油先是起泡小火炸,最后加大一点火,这样炸出来的食物很脆口的。
(责任编辑:杨绮琴 )
文章关键词:
倒入鸡蛋的混合液,煎至凝结,翻身,在一面涂匀番茄沙司,再将这鸡蛋“饼”卷拢起来,煎至金黄色,出锅。详细>>