古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
在我们的饭桌上,有一种菜气味独特,它就是香菜。有人喜欢香菜独特的柑橘香味,有人却对其敬而远之。调查数据显示,世界上大约有1/7的人不爱香菜的味道,形容其如同肥皂。虽然饭桌上的香菜,被几亿人都讨厌着,但香菜却有着不可忽略的保健防病功效。比如给肾脏排毒、缓解胃痛等,快来看看香菜还有哪些好处以及食用禁忌吧!
香菜的营养价值
1、菜中丰富的维生素C、胡萝卜素和烟酸、钾等物质满足人体需求。
2、香菜中含有多种挥发油物质,可以增加唾液分泌,加快肠胃蠕动,促进食欲。同时,在某些菜肴中加些香菜,还能起到祛腥膻、增味道的独特效果。
在日常生活中,香菜一般用于菜肴的调味剂,除此之外,香菜还有哪些做法?下面推荐5款香菜的食疗功效及用法:
1、排毒
香菜,中医俗称芫荽,有发表透疹的功效,能够将人体内的毒邪发出来,让患者好得更快。
用法:一般分内服和外用两种,外用可取香菜(连根带叶)4两—半斤左右煎水,熏蒸并擦洗全身大约10分钟。内服时用30克左右就够了,一天1—2次,大人和小孩都适用
2、治疗小孩发烧
香菜根具有促进血液循环的作用,能够排汗退烧。更重要的是,它还有健脾胃的作用,小孩很多时候都是因为脾胃功能较弱而导致的发烧反复,因此喝香菜根汁可达到“双管齐下”的效果。
用法:可选250克香菜根,洗净后放入砂锅中,加入六七百毫升左右水即可。待水熬至原来的1/3左右时,捞出香菜根。可一天喝两到三次,小孩发烧便可缓解甚至退去。
3、感冒
香菜根30克,麦芽糖15克,加米汤半碗,糖蒸溶化后服用。
4、治胃寒痛症
香菜根1000克,浸入葡萄酒500毫升。3天后去渣饮酒,痛时服15毫升。
5、香菜治麻疹
香菜连须3株,荸荠3个,紫草茸3克,加水大半碗,煎15分钟后滤汁,分2次服,隔4小时服一次,在将要出疹时服,可防止并发症;或香菜500克,水烧开后,将香菜煮1~2沸即可,然后将水倒入盆中,先以热气薰,后用水洗手足,可治麻疹应出不出或疹出不透。
香菜食用注意事项
1、香菜不能和什么一起吃?与香菜相克的食物!
(1)、不宜在服用安体舒通、氨苯蝶啶、氨氯吡咪等药物时食用
(2)、服维生素K时不应食用
(3)、不宜和动物肝脏同时食用
(4)、不宜与猪肉同食
(5)、不宜与白术、苍术、丹皮同食
(6) 、服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。
2、香菜的适宜人群
香菜一般人群均可食用。患风寒外感者、脱肛及食欲不振者,小儿出麻疹者尤其适合;但患口臭、狐臭、严重龋齿、胃溃疡、生疮者少吃香菜;另外香菜性温,麻疹已透或虽未透出而热毒壅滞者不宜食用。
以上就是关于香菜的一些简单的介绍,香菜有着独特的味道,有人喜欢有人厌,但适当正确的食用香菜对我们是有好处的,觉得有用的话,赶紧发给身边的人看看吧!
(责任编辑:詹远 )
文章关键词: 香菜食用注意事项 香菜的食疗功效及用法 香菜的营养价值
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