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菠萝季美味菠萝食谱推荐

2017-07-27 09:13:19      

菠萝炒饭

食材:剩米饭1大碗,菠萝1个,鸡蛋1个,豌豆1把,红椒1/4个,火腿肠1根,鲜虾仁4只,腰果15克,葡萄干10克,酱油1汤匙,盐、油适量。

做法:

1、豌豆焯熟晾凉;火腿肠切小丁;红椒切小丁;虾仁切小丁。

2、腰果、葡萄干入烤箱烤5分钟。

3、菠萝四六切开,挖出果肉,做成菠萝碗;取适量果肉切小丁。

4、热油锅,打入鸡蛋炒碎盛出。

5、锅中再加点油,倒入豌豆、火腿丁、红椒丁、虾仁丁炒一会儿。

6、倒入米饭,搅炒到完全散开。

7、倒入菠萝丁和鸡蛋炒匀。

8、加盐和酱油调味,加入腰果和葡萄干炒匀即可。

菠萝炖排骨

食材:排骨250克,菠萝半个,青椒1小块,红椒1小块,黄椒1小块,蒜1瓣,姜1小块,料酒适量,酱油适量,盐适量,油适量。

做法:

1、先准备好材料。

2、排骨洗净后加盐、料酒、酱油适量拌匀腌半个小时。

3、菠萝切块,放入淡盐水稍浸泡。

4、彩椒切小块;姜蒜切片。

5、热油锅,炒香姜蒜,然后倒入排骨炒至变色后加少量酱油和盐炒匀。

6、加小半碗水,把菠萝块倒在上面,加盖转小火焖至收汁。

7、最后加入彩椒炒几个均匀即可。

菠萝培根卷

食材:培根5片,香水菠萝1/3个,烧烤汁1汤匙,红糖半匙,

做法:

1、培根切半;菠萝切成十块合适大小的块。

2、烧烤汁和红糖拌匀。

3、培根两面刷一层汁。

4、用培根卷起菠萝块,接口处在下摆在烤网上。

5、预热烤箱,上下火200度,培根卷放入中下层烤15分钟即可。

(责任编辑:杨绮琴 )

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