家庭医生在线首页 > 营养饮食 > 营养指导 > 食材档案 > 正文

煮毛豆的做法

2017-07-27 09:57:05      

毛豆是人们喜爱的蔬菜。毛豆的营养非常丰富,所包含的营养成分对人体有很大的益处,毛豆的吃法有很多很多,最为常见的就是煮着吃毛豆,那么你知道毛豆怎么煮最好吃吗?

煮毛豆一

材料:毛豆,葱,姜,花椒,大料,小茴香,桂皮,干辣椒。

做法

1、将毛豆剪掉两头,用清水洗净后,再用粗盐搓一下。

2、锅中做水,水开后下入毛豆、大火煮开。变小火后敞盖煮7分钟左右,加盐调味。

3、毛豆捞出来后放在冰水里浸泡。然后放冰箱里冷藏。

煮毛豆二

材料:毛豆 500g,花椒 数粒,盐适量。

做法

1、用少量的盐把毛豆腌5分钟。

2、锅里加入大量水和数粒花椒,煮开。

3、放入毛豆中火煮开后,小火煮5~6分钟,露出里面的豆粒,把毛豆盛到盘中。

4、在毛豆上撒上盐拌一下,放置4~5分钟或者在冰箱里放1~2小时后食用。

煮毛豆三

材料:毛豆,椒盐水。

做法

1、毛豆摘掉梗,用清水浸泡清洗。

2、然后放在烧开的花椒盐水里煮熟。

3、最后再放到预先冷好的花椒盐水里泡上个把小时。美味的毛豆就煮好了。

(责任编辑:杨绮琴 )

相关推荐

文章关键词:

推荐水煮毛豆的两种做法

毛豆的最常见做法就是水煮了,其实水煮也是可以有不同做法的哦。在这里,小编就为大家带来了两款不同的水煮毛豆。毛豆的营养价值有很多,喜欢吃毛……详细>>

盐水毛豆的做法

盐水毛豆是一道传统的小吃,味道清香鲜嫩,是中秋节必不可少的美味。再搭配美酒,乃是一件非常让人愉悦的事。那么盐水毛豆怎么做好吃呢?详细>>

毛豆煮多久

对于一些有常识的朋友都知道,毛豆食用过程中,如果没有完全熟透,内部是含有毒素的,所以此类食物烹饪需要完全熟透,那么也就涉及到毛豆煮多久才……详细>>

盐水毛豆做法

用料:毛豆适量,花椒适量,生姜适量,大料适量,香叶适量,干辣椒适量,盐适量。详细>>

盐水毛豆做法

用料 :新鲜毛豆 250克 、小米椒 5个;花椒 1小把 、八角 1个;盐 酌情放 、啤酒 30毫升;冰水 一盆;详细>>

  • 赵泳谊

  • 史琳娜

  • 潘永

  • 卞华伟

专家答疑少精症患者一定会不育吗?

广东省中医院 专家在线解答网友疑惑

古炽明 副主任医师

擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]