腊肠炒花菜做法

青豆：青豆富含不饱和脂肪酸和大豆磷脂，有保持血管弹性、健脑和防止脂肪肝形成的作用；青豆中富含皂角苷、蛋白酶抑制剂、异黄酮、钼、硒等抗癌成……详细>>

杏鲍菇富含蛋白质和人体必需的八种氨基酸成分，常食能有效提高人体免疫力。具有降血脂、降胆固醇、促进胃肠消化、增强机体免疫能力、防止心血管病……详细>>

主料：荷兰豆250g ；腊肠2根；辅料：油适量 ；盐适量 ；鸡精适量 ；姜适量 ；蒜两瓣；详细>>

优质腊肠色泽光润、瘦肉粒呈自然红色或枣红色；脂肪雪白、条纹均匀、不含杂质；手感干爽、腊衣紧贴、结构紧凑、弯曲有弹性；切面肉质光滑无空洞、……详细>>

腊肠以自家灌制的为佳，切片前先用开水煮去白沫及油花。详细>>