古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
食材:猪肉200克豆角半斤 生姜,酱油,盐,花椒粉,鸡精各少许,油适量,湿淀粉少许。
做法:
1、猪肉洗干净肥肉和瘦肉分开,各切成丝,瘦肉装碗用盐,酱油,花椒粉,湿淀粉拌匀,也可以放点鸡蛋清,这样炒出来的肉会比较滑嫩,如果喜欢吃有嚼劲的肉,可以不放,根据各人喜好决定。
2、豆角洗干净切成三厘米长的段。
3、加入适量盐,用力搓搓,直到颜色变成鲜艳的绿色。
4、炒锅放少许油,放入肥肉丝煸炒至变色。加入生姜稍稍炒下。
5、放入瘦肉丝,炒至肉熟。
6、再加入豆角不停地翻炒,一直炒到豆角的皮有点皱皱的即可放鸡精出锅。
(责任编辑:杨绮琴 )
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