古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
西葫芦饼是道清新可口,营养丰富的食品,一般是以西葫芦和面粉作为主要材料,虾米作为配料制作而成。西葫芦饼营养丰富,含有充足的蛋白质,脂肪,纤维素,糖类,胡萝卜素,维生素C等多种营养元素。
西葫芦饼
材料
面粉,鸡蛋1个,西葫芦半个,盐,花椒粉,细葱末,蒜泥,酱油,醋。
做法
1、将面粉加入一个鸡蛋,倒入适量水,用筷子和成烂泥状。
2、将和好的面醒一会,为了筋道,也防止有没和匀的面疙瘩。
3、准备放入的菜丝:西葫芦要挑嫩一些的,洗干净切细丝备用;有的人还有过野菜什么的,也挺好吃。
4、将西葫芦丝放入面中,加少量水,和成稠稠的面水,同时放入适量的盐、花椒粉和细葱末;我没有放鸡精,想保持西葫芦的原味。
5、将蒜捣成蒜泥,加入一点酱油、适量醋、盐,用烧好的花椒油泼汁备用。也可以放香油,个人认为没有泼花椒油香。
6、烙饼时锅内放少许油,让油遍布整个锅内,用小火烙。
煎西葫芦饼
材料
西葫芦一条,打散的鸡蛋液,面粉适量,植物油。
做法
1、西葫芦切片,不宜过厚过薄,一般厚度控制在半厘米。
2、西葫芦片放入面粉中,充分的裹上面粉衣,再包裹上蛋液。
(责任编辑:杨绮琴 )
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