家庭医生在线首页 > 营养饮食 > 营养指导 > 食材档案 > 正文

西葫芦饼如何做

2017-07-27 10:01:25      

西葫芦饼是道清新可口,营养丰富的食品,一般是以西葫芦和面粉作为主要材料,虾米作为配料制作而成。西葫芦饼营养丰富,含有充足的蛋白质,脂肪,纤维素,糖类,胡萝卜素,维生素C等多种营养元素。

西葫芦饼

材料

面粉,鸡蛋1个,西葫芦半个,盐,花椒粉,细葱末,蒜泥,酱油,醋。

做法

1、将面粉加入一个鸡蛋,倒入适量水,用筷子和成烂泥状。

2、将和好的面醒一会,为了筋道,也防止有没和匀的面疙瘩。

3、准备放入的菜丝:西葫芦要挑嫩一些的,洗干净切细丝备用;有的人还有过野菜什么的,也挺好吃。

4、将西葫芦丝放入面中,加少量水,和成稠稠的面水,同时放入适量的盐、花椒粉和细葱末;我没有放鸡精,想保持西葫芦的原味。

5、将蒜捣成蒜泥,加入一点酱油、适量醋、盐,用烧好的花椒油泼汁备用。也可以放香油,个人认为没有泼花椒油香。

6、烙饼时锅内放少许油,让油遍布整个锅内,用小火烙。

煎西葫芦饼

材料

西葫芦一条,打散的鸡蛋液,面粉适量,植物油。

做法

1、西葫芦切片,不宜过厚过薄,一般厚度控制在半厘米。

2、西葫芦片放入面粉中,充分的裹上面粉衣,再包裹上蛋液。

(责任编辑:杨绮琴 )

相关推荐

文章关键词:

美食达人 西葫芦鸡蛋饼的做法

没来北方之前对于面食吃的还是吃的少,什么馒头包子之类的只能在街上买着吃,自己从来没想过有一天也能用面粉做出这么多美食。 如果没有找一个……详细>>

营养早餐搭配 西葫芦蛋饼的做法

打入一个鸡蛋搅散,再倒入香油,分几次调入面粉搅拌,直到面糊与西葫芦丝均匀的混合在一起,用勺子盛起呈黏稠状,但还可以缓慢流动;详细>>

“百变”美味 西葫芦的8种做法

西葫芦又名美洲南瓜、茭瓜,是南瓜的变种,葫芦科南瓜属的一种,果实呈圆筒形,果形较小,果面平滑,以采摘嫩果供菜用。西葫芦以皮薄、肉厚、汁多……详细>>

西葫芦有什么功效?西葫芦的家常做法大全

西葫芦我们都不陌生,但是你了解西葫芦的营养价值吗?知道西葫芦有哪些做法吗?食用西葫芦有什么注意事项吗?如果不清楚又喜欢吃西葫芦的话,那就……详细>>

西葫芦烩番茄做法

然后加入番茄翻炒(番茄一定要用熟透的,那样能炒出红油来)。详细>>

  • 卞华伟

  • 赵泳谊

  • 史琳娜

  • 潘永

专家答疑少精症患者一定会不育吗?

广东省中医院 专家在线解答网友疑惑

古炽明 副主任医师

擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]