古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
用料 :脆皮肠、 洋葱;尖椒、 花椒;辣椒 、生抽;豆豉、 鸡精;
做法 :
1、将脆皮肠的一端切成十字花刀,洋葱切成小块、尖椒切成小节。
2、锅中油7成热后,放入干花椒、干辣椒,炒出香味。
3、放入脆皮肠翻炒,直到切成花刀的一端变成盛开的花朵,再放入豆豉翻炒均匀。
4、随后放入洋葱、尖椒翻炒均匀,再调入生抽、鸡精即可起锅。
(责任编辑:杨绮琴 )
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西兰花与蒜香是绝配,清炒亦美味。脆皮肠下油锅,会很快“开花”,菜花亦是熟的,所以动作宜快,少许翻炒即可,过熟反而失了风味。详细>>