家庭医生在线首页 > 营养饮食 > 营养指导 > 食材档案 > 正文

教你做鲜美羊肉饺子

2017-07-27 10:20:01      

羊肉饺子是很受大众喜爱的中国传统美食,其中最重要的就是饺子馅。羊肉饺子馅一般是以羊肉末为主要原料制成的。羊肉营养丰富,功效良多。具有补血助阳,益气补虚,促进血液循环等作用。下面就为大家介绍几款羊肉饺子的美味食谱。

羊肉饺子

材料

葱,盐,韭菜,酱油,羊肉,植物油,花椒水,鸡蛋,鸡精,十三香,姜,胡萝卜。

做法

1、将羊肉剁馅儿,倒入酱油搅拌均匀。

2、植物油中放八角花椒烧热倒入羊肉馅中搅匀,之后加入盐、鸡精、十三香和花椒水搅拌均匀。

3、依次放入剁碎的葱、姜、胡萝卜和韭菜搅匀,视饺子馅儿的干湿情况打入1-2枚鸡蛋搅拌均匀。

4、面粉加水和成面团,分割搓成长条,切成小剂子,压扁擀圆,包入饺子馅儿。

5、锅中烧开水后放入饺子,水滚后点3次凉水就OK啦。

羊肉胡萝卜饺子

材料

面粉500克,羊肉500克,胡萝卜3根,鸡蛋1个,盐,花椒,料酒,牛肉粉,酱油,胡椒粉,葱姜末,调和油。

做法

1、面粉里打一个鸡蛋、少许盐,加适量温水和成面团。

2、羊肉浸泡冲洗干净。

3、将花椒用水浸泡2小时以上。

(责任编辑:杨绮琴 )

相关推荐

文章关键词:

教你做鲜美的清蒸桂鱼

桂鱼算是世界上一种比较有名的淡水鱼了,因为它是食肉的,所以肉质比起一般的淡水鱼更紧致且丰厚,味道鲜美,同时含有丰富的蛋白质。下面就为大家……详细>>

羊肉荸荠饺子的做法

羊肉营养丰富,对、气管炎、产后气血两虚、腹部冷痛、体虚、以及一切虚寒病症均有很大裨益;具有补肾壮阳、补虚温中等作用,男士适合经常食用。详细>>

教你做荞麦莲子豆浆

豆浆营养非常丰富,且易于消化,能调节内分泌,改善更年期综合征,长期饮用还能令皮肤白皙润泽,对女性尤其适宜。平时习惯自己做豆浆的人,不妨在……详细>>

羊肉洋葱馅饺子做法

辅料:玉米油适量 ;盐适量 ;香油适量 ;胡椒粉2g ;五香粉2g ;十三香2g ;料酒2汤勺 ;蚝油1汤勺 ;生抽1汤勺 ;绵白糖5g……详细>>

鲜美紫菜给你大海般的鲜美

紫菜是一种生活在海中的蔬菜。质地柔软,口味鲜香,紫菜营养丰富,其蛋白质含量超过海带,并含有较多的胡萝卜素和核黄素。是一款深受大众喜爱的美……详细>>

  • 卞华伟

  • 潘永

  • 史琳娜

  • 赵泳谊

专家答疑少精症患者一定会不育吗?

广东省中医院 专家在线解答网友疑惑

古炽明 副主任医师

擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]