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阳虚体质不宜多吃苦瓜炒蛋

2017-07-27 10:36:32      

苦瓜炒蛋,用鸡蛋的醇香中和了苦瓜苦涩,被视为最易入口的一道苦瓜菜肴。作为一门家常菜,深受南粤人民的喜爱。苦瓜和鸡蛋都是极寒之物,因此,在他看来,苦瓜炒蛋与其说是菜肴,不如说是毒药。

苦瓜炒蛋是毒药一说过于极端。苦瓜,味甘,性寒,具有清热消暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目的功效。鸡蛋则能养心、安神、补血、滋阴、润燥。苦瓜炒蛋对于体质平和者而言,算是不错的保健食品,能防止动脉硬化、提高机体应急能力。另外,暑热天气,适当吃一点可以清火。

与此同时,特别提醒,对于喜热畏寒的阳虚体质而言,苦瓜炒蛋的确是不宜过多进食。因为长期吃苦瓜炒蛋,首先会伤脾胃,导致食欲不振、消化不良。其次,还有可能引起血瘀,比如说可能会诱发女性痛经。

阳虚体质者,平素畏冷,喜热饮食,精神不振,睡眠偏多,口唇色淡,毛发易落。耐夏不耐冬,易感湿邪。

(责任编辑:杨绮琴 )

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