古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
炝腰花的做法
原料:猪腰子250克、黄瓜50克、水发木耳250克、笋50克、料酒25克、酱油30克、香油20克、味精2克、花椒10粒、姜末少许。
做法:
1、将猪腰切成方条,黄瓜切成薄片,笋切小片;
2、锅内放水,旺火烧开,放入腰花,焯一下立即捞出,投入凉白开中过凉,再捞出;同时,用开水将笋片和木耳焯一下,和黄瓜片一起放入腰花盘内;
3、酱油、料酒、姜末、味精放入碗内,混合调成味汁。锅架火上,放油烧至七成热,放入花椒,炸出香味(捞出花椒不要)成为花椒油,倒入盛有调味汁的碗,搅拌后浇在腰花盘内用筷子拌匀食用。
(责任编辑:杨绮琴 )
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