儿童秋补食谱 虾仁蛋饺的做法

秋冬季是儿童体重迅速增加的季节 ，但同时也是各种传染病的多发季节。为增强免疫力，孩子的食物应以优质蛋白质为主。在此，特别推荐一道食谱：虾……详细>>

生鸡蛋打开盛在小碗中调匀。将鸡蛋液摊在炒锅中，待上面鸡蛋尚未凝固时加入虾仁，然后把鸡蛋对折成半月形，翻面煎一下即可取出待用。详细>>

原料：虾仁20g，鸡蛋1个，菠菜25g，豆腐50g，猪瘦肉馅5g，蒜苗、淀粉、姜、葱适量。详细>>

用料：鸡蛋 3个牛奶 20毫升；盐 少许 白胡椒粉 少许；起司 1片火腿 1小块；口蘑 2个洋葱 小半个；番茄 小半个红椒 1/4个；青……详细>>

虾仁含有丰富的蛋白质和钙质，夏季宝宝食欲减退，不宜吃太油腻的东西，这个时候做一道双色蛋滑虾仁，不仅能给宝宝补充营养，口味清新还能开胃。详细>>