古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
用料 :口蘑 西芹 ;胡萝卜 脆皮肠 ;姜片蒜碎 ;盐 糖 ;香油 ;
做法 :
1、脆肠切片、口蘑切片、西芹切斜条、胡萝卜切段后用压花器压出花形,再切片。
2、 油烧至七成热时,爆香姜片、蒜碎。
3、 先放入脆肠煸炒片刻后,加入口蘑与胡萝卜炒熟。
4、 最后下西芹条炒匀,调入盐、糖炒匀,出锅前淋上香油。
小贴士:
1、没有压花器,可以用比较锋利的花形饼干模代替压花。实在没有,直接切成圆片也挺好看。
2、脆肠可以换成腊肠,培根或者火腿都行。
3、西芹最后加是怕炒久了会软掉,不好吃了。
4、这道清爽小菜,里面的蔬菜可以根据自己家里的库存作出适当调整,但烹饪的顺序一定是先炒不容易熟的菜,最后炒最易熟的,脆口的蔬菜。
(责任编辑:杨绮琴 )
文章关键词:
待豇豆炒至断生,加入玉米粒,继续炒2-3分钟,加入木瓜丁,淋入蛋清,快速搅匀,加入适量盐,翻炒几下,即可。详细>>