古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
火腿肠是我们生活中常见的食品,火腿肠鲜咸适中,美味可口,营养丰富,含有丰富的蛋白质,脂肪,维生素,氨基酸,钙,铁,磷,钾等多种营养元素。具有开胃消食,益气补血,促进消化等功效。下面就为大家介绍几款火腿肠的美味食谱吧。
火腿肠面包卷
材料
高粉200克,牛奶110克,黄油20克,鸡蛋液20克,蜂蜜30克,盐2克,酵母4克,火腿肠6根。
做法
1、把所有原料揉成面团,我用的是面包机和面程序,15分钟后加入黄油,将面团揉到出筋膜后进行基础发酵。
2、发酵至2。5倍大时,分成6份,揉圆松驰15分钟。
3、将面团擀成椭圆形,底边压薄。卷成长卷,搓成长条。
4、取一根火腿用长面条卷好,以次做好,排入烤盘最后发酵至2倍大。
5、在面包表面刷一层蛋液,再洒上白芝麻。
6、烤箱预热180度,中层上下火烤20分钟,上色后记得加盖锡纸。
(责任编辑:杨绮琴 )
文章关键词:
调料:食盐3克,黄油15克,芝士粉适量,白糖15克,香芹适量,奶酪5片,黑胡椒粉5克,水140克。详细>>