古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
芦笋虽原产欧洲东部地中海沿岸和小亚细亚地区,但早在清末时传入我国栽培。中医认为它味甘而柔嫩,具有明显的补虚、减肥和抗肿瘤的作用。所以金银蛋是皮蛋和咸蛋,合而为滚汤,清润可口,补虚益气、为初夏的家庭靓汤,且男女老少皆宜。
材料:芦笋500克,皮蛋、咸蛋各1只,猪瘦肉100克、生姜3片。
烹制:各物洗净。芦笋切留嫩部位;皮蛋、咸蛋切块;猪瘦肉剁烂。在镬中加入清水1250毫升(约5碗量)和姜,武火滚沸后,下芦笋,再下猪瘦肉、皮蛋、咸蛋,至刚熟下盐、油便可。为3~4人量。
(责任编辑:杨绮琴 )
文章关键词:
鸡蛋3个、芦笋400克、生姜3片。 详细>>
我们常提议夏日宜滚汤,粤人谓之滚汤即是把水和姜滚沸后,把食材放下去,滚至刚熟下调味料便可,可谓汤清味鲜最宜盛暑之用。详细>>
初夏时,一是季节交替蔬菜青黄不接,二是南方雨水特别多,所以应市的菜蔬不多,但我们入汤时可采野菜类为弥补。详细>>
在炎热的春夏交替时更宜进饮素汤和滚汤。今日靓汤宜鲜百合滚芦笋。鲜百合肉质肥厚、细腻,软糯,洁白如玉,醇甜清香兼营养丰富,而芦笋鲜爽可口,……详细>>
硒是人体必需的一种微量元素,它对人体多个脏器起着重要的作用,尤其是少年儿童。硒能提高人体免疫力,能抗氧化,排除体内毒素,增强人体免疫功能……详细>>