古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
食材
鸡蛋、食盐、黑胡椒粉、牛奶、培根。
制作
3个鸡蛋打匀,拌入适量盐、黑胡椒粉和牛奶(牛奶的加入,可以延缓蛋内热量传播的速度,达到鲜嫩的效果);将3-4根培根放入平底锅,煎至鲜脆后出锅放于餐盘,锅内留培根油(注意培根油是一种使鸡蛋松软的关键原料,千万不要将它随便弃用);
手持平底锅,将培根油加热晃匀,平铺于锅底;将火开到最小,倒入上面的鸡蛋混合物,待鸡蛋刚刚凝固,即从蛋皮两边往中间推,停火,鸡蛋翻面用铲切碎,稍稍煸炒,待鸡蛋炒熟并带微微湿润感时出锅装盘。
注意事项 ;煸炒鸡蛋时一定要注意控制火候。最后出锅的炒蛋成品应是带有微微湿润感、颜色淡黄色的为最佳,如果蛋皮带棕黄色,或者质地干干的,则为烹饪不成功的表现。
(责任编辑:杨绮琴 )
文章关键词:
面粉1000g、鸡蛋6个、红糖3砖,清水大约500ml,花生米500g、白糖200g、黑芝麻50g、椰丝50g、一枝花饼干500g,花生……详细>>
锅内倒入油至热,放入肥肉/偏肥五花肉煎成油渣后加入冷白饭翻炒。把炒均匀的炒饭拨到锅的一边,锅内加油,磕入鸡蛋,迅速将炒饭和鸡蛋液混合炒在……详细>>