开胃：山楂凉拌糕

到了夏天，不少人胃口不好，爽口的凉拌菜是既营养又开胃的选择。西红柿、黄瓜、西兰花、胡萝卜、紫甘蓝、莴苣、各种菌菇等，红红绿绿地拌在一起，……详细>>

踏入9月，广州的天气依旧炎热，餐桌上怎少得了有一两款凉拌菜开开胃。下面做的是一款湘菜中的凉菜，属于餐前开胃菜。青笋口感清爽，拌上味道刺激……详细>>

山楂对于积食和胃酸不足的朋友很有帮助，只是空口吃还是偏酸且容易倒牙，而做成山楂糕吃起来美味又方便。山楂为大众化的水果，几乎人人都适合吃，……详细>>

黄瓜是夏季补水的最佳食物，它的水分含量是所有食物中最高的。黄瓜中含有苦味素，具有一定抗癌作用。另外，黄瓜性凉，具有除热、利水、解毒的功效……详细>>

夏日气温高，烈日当头，人变得懒洋洋的，没有胃口。这个时候，一盘盘色彩艳丽、清凉开胃的凉拌菜，可让人食欲大增。详细>>