古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
主料:草鱼一条800克。
辅料:姜一块,葱一段,红辣椒少许。
调料:盐一点五茶匙,蛋清一个,胡椒粉一茶匙,淀粉一汤匙,蒸鱼豉油一汤匙。
做法:
1、准备材料
2、鱼骨鱼肉分离,洗净
3、鱼肉片成鱼片,用水洗净。用盐,胡椒粉,蛋清腌十分钟
4、拌入淀粉抓拌均匀
5、烧开水,鱼片放入大火滚开
6、鱼片捞出放入容器内。上面放姜丝葱丝红辣椒丝。浇上蒸鱼豉油。大火烧热油,一汤匙即可,冒青烟关火趁热浇在鱼片上。
小贴士:
1、鱼片的处理参照酸菜鱼。
2、这道菜最好选用刺少的鱼,比如黑鱼,鲶鱼,草鱼,黄鱼,鲈鱼等。
3、姜丝葱丝红辣椒丝尽量切细,油泼后才好看。
(责任编辑:杨绮琴 )
文章关键词:
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