家庭医生在线首页 > 营养饮食 > 营养指导 > 食材档案 > 正文

记忆中的美食:凉拌土豆鸡蛋丝

2017-07-27 16:40:37      

主料:土豆1个 ;鸡蛋2个

调料:花生油1汤匙 ;食盐5克 ;味精3克 ;花椒20粒 ;料酒5克 ;香菜1棵

凉拌土豆鸡蛋丝的做法

1、 土豆去皮后,切成细丝,洗去淀粉,并用清水浸泡,鸡蛋添加料酒和盐,搅匀。

2、入平锅中小火煎黄, 晾凉后切丝, 土豆丝捞出沥干,入开水中焯一下,马上捞出过凉,沥干水分和鸡蛋丝、香菜混合。

3、添加盐和味精拌匀,勺子里面添加花生油和花椒粒,小火慢炸,出香味后,拣去花椒粒,趁热浇在拌好的菜上,再次拌匀即可。

(责任编辑:杨绮琴 )

相关推荐

文章关键词:

天天美食凉拌金钱蛋

鸡蛋蒸熟,放到不烫手的程度,小心地把皮剥了,然后放入碗里。接着用铁勺子把鸡蛋斩成小块,大小适口就行,不要太碎。详细>>

凉拌葱油海蛰丝

海蛰丝、萝卜丝分别沥干水分放在一起,放上糖、盐、蘑菇精、葱花放在最上面。详细>>

凉拌腊肚丝

调料:食盐5克,葱5克,姜3片,蒜3瓣,生抽5克,香油3克,辣椒油6克。详细>>

凉拌芥末木耳丝?

木耳是一种我们非常熟悉的食物,这种食物的营养价值非常高,经常吃木耳可以对我们的身体起到极大的帮助,尤其是抽烟的人士,可以起到清肺的效果,……详细>>

凉拌土豆片

用料 :土豆 350g 酱油 40g老干妈辣椒酱 60g 香油 3g;花椒油 10g糖 7g;醋 7g蒜泥 25g;鸡精 适量盐 适量;……详细>>

  • 卞华伟

  • 赵泳谊

  • 潘永

  • 史琳娜

专家答疑少精症患者一定会不育吗?

广东省中医院 专家在线解答网友疑惑

古炽明 副主任医师

擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]