古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
主料: 番薯叶;
辅料: 干辣椒 洋葱大蒜;
调料: 油 盐 生抽 白砂糖;
制作步骤:
1、番薯叶清洗干净。
2、大蒜切成蒜米。
3、把番薯叶放入锅中加入适量水和少许盐煮2分钟。
4、煮好的番薯叶沥干水分后用凉开水冲洗两遍。
5、把蒜米倒入番薯叶中,盐、白砂糖和生抽倒入一个碗内搅拌均匀后倒入番薯叶中。
6、干辣椒切圈放入番薯叶中。
7、 洋葱切丁也放入。
8、淋入适量芝麻油。
9、 锅中热油烧热油后浇在番薯叶上面,所有调料翻拌均匀即可。
(责任编辑:杨绮琴 )
文章关键词:
韭菜,属百合科多年生草本植物,以种子和叶等入药。韭菜的主要营养成分有维生素C、维生素B1、维生素B2、尼克酸、胡萝卜素、碳水化合物及矿物……详细>>
锅内烧开水,把菜花焯熟了,投进凉水里过一下,捞出控干水分,放在盘子里。详细>>
凉拌菠菜粉丝的原料:菠菜300g,粉丝50g,姜1块,盐,生抽,醋,蚝油,香油详细>>