古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
材料:佛手瓜一个 ;胡萝卜一个; 金针菇一把; 食盐适量; 醋适量; 生抽少许 ;香油适量; 白糖少许 ;芥末油少许;
凉拌佛手瓜的做法:
1、佛手瓜、胡萝卜切丝;
2、金针菇切去根部,稍稍分开;
3、锅内水烧开后加入金针菇汆烫几十秒;
4、捞出后在凉水或冰水内浸泡一会儿,沥干水分,晾凉备用;
5、锅内水烧开后加入佛手瓜汆烫几十秒;
6、锅内热少许油,加入胡萝卜煸炒熟,盛出晾凉;
7、所有食材放在一起,调入适量盐;
(责任编辑:杨绮琴 )
文章关键词:
芥末油千万不要添加过多,一滴足以,如果非常喜欢这味道,那么最多再加一点,太多的话味道很冲,影响口感。详细>>
一个小时之后放入适量的食盐调味,关火,美味的佛手瓜鱿鱼干排骨汤就做好了。详细>>
盛夏宜食瓜,瓜类是介于蔬果之间的食物,含水分和糖量较大,可助机体消暑、降热、利水,增加营养和食欲,是蔬果代替不了的。佛手瓜肉白嫩味清甜,……详细>>