家庭医生在线首页 > 营养饮食 > 营养指导 > 食材档案 > 正文

三伏天养生菜凉拌五彩蘑菇

2017-07-27 16:58:36      

三伏天养生菜 凉拌五彩蘑菇

原料:蘑菇、胡萝卜、黄瓜、红色彩椒、蒜末、姜末、芝麻、盐、鸡精、香油、鲜花椒油、醋调味。

做法:

1、把蘑菇和木耳洗用开水洗;

2、又放了些胡萝卜、黄瓜、红色彩椒在里面;

3、用蒜末、姜末、芝麻、盐、鸡精、香油、鲜花椒油、醋调味,做了道凉拌五彩蘑菇。

(责任编辑:杨绮琴 )

相关推荐

文章关键词:

三伏天养生菜凉拌翡翠虾

原料:虾十几个、普通中等芹菜一棵、一大朵干银耳、姜末、姜片、葱花。详细>>

三伏天养生菜 糙米甜饭团

这次做饭团选择用糙米是因为糙米中米糠和胚芽部分含有丰富的维生素B和维生素E,能提高人体免疫功能,促进血液循环,还能帮助人们消除烦躁情绪,……详细>>

三伏天养生菜木瓜鸡丁的做法

原料:鸡大胸一大块、中等木瓜1/4个、盐、淀粉、鸡粉、姜、蒜末、泰式甜辣酱两大勺。详细>>

三伏天养生菜糙米甜饭团

将糙米、糯米、葡萄干倒入电饭煲中,加入适量的水,一勺橄榄油。盖上盖子焖饭。等电饭煲跳闸之后不要急着打开盖子再多焖一会儿。详细>>

三伏天养生菜鲜虾木耳滑蛋

放入木耳继续翻炒,待虾仁变红,倒入原先炒好的鸡蛋,调入适量的盐。就可以出锅了。详细>>

  • 潘永

  • 赵泳谊

  • 史琳娜

  • 卞华伟

  • 潘永主任中医师

    佛山市中医院 营养科

    擅长:中医药结合现代营养学治疗各种疾病;运用中药治疗呼吸系统疾病、胃肠功能紊乱、各种痛症、各种代谢性疾病,...详细>>

专家答疑少精症患者一定会不育吗?

广东省中医院 专家在线解答网友疑惑

古炽明 副主任医师

擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]