四种人不适合吃花生

糖尿病人需控制每日摄入的总能量，因此，每天使用炒菜花生油不能超过三汤匙（30g）。但18粒花生就相当于一勺油（10g），能够产生90千卡……详细>>

花生是一种很常见很普通的食材，它的美味和营养也是大家众所周知的，而且花生一直有长生果之美称，特别是它对于我们的心脏健康会有很好的保护，不……详细>>

糖尿病人需控制每日摄入的总能量，因此，每天使用炒菜油不能超过三汤匙（30g）。但18粒花生就相当于一勺油（10g），能够产生90千卡的热……详细>>

蜂蜜是公认的一种营养甜品，蜂蜜的色香味非常受到人的欢迎，而且蜂蜜当中含有六十多种人体所需要的无机盐和有机物、葡萄糖、果糖、蛋白质等十八种……详细>>

牡蛎怎么吃 哪些人不适合吃牡蛎？牡蛎是我们平时餐桌上最常见的食材，广东人叫生蚝，闽南地区叫蚵仔，烤生蚝，蚵仔煎都是让人垂涎欲滴的美食，下……详细>>