秋日降火吃凉拌萝卜丝

莴笋：莴笋味甘、性凉、苦，入肠、胃经；具有利五脏，通经脉，清胃热，清热利尿的功效；清热去火的美食伴侣。详细>>

苦瓜：苦瓜具有清火、养血益气、补肾健脾、滋肝明目的功效，对治疗痢疾、疮肿、中暑发热等病有一定的功效。详细>>

萝卜丝海蟹番茄汤非常适合秋冬季节食用，选材丰富，搭配合理，味道极其鲜美。这种小海蟹每斤只要8元，个个鲜活，真可以说是物美价廉啊。去市场还……详细>>

萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌，有助于增强机体的免疫功能，提高抗病能力；萝卜中的芥子油能促进胃肠蠕动，增加食欲，帮助消化。萝卜中的淀粉……详细>>

虾皮用清水冲洗干净，然后在开水中浸泡8分钟；捞出沥干水分后，入油锅小火烘干至脆香，盛出晾凉；详细>>