家庭医生在线首页 > 营养饮食 > 营养指导 > 食材档案 > 正文
水肿
挂号科室:内分泌科 同类疾病:肝硬化丹毒接触性皮炎病毒性肝炎蜂窝织炎

当季首选:秘制香菇啤酒鸭

2017-07-27 17:30:24      

鸭肉是秋季肉食的首选,鸭属水禽,性寒凉,特别适合体内有热的人食用,可消除暑热给人带来的不适。低热、虚弱、大便干燥者和水肿患者吃鸭肉最有益。鸭肉脂肪含量适中,不但易于消化,还具有滋阴补肾、利尿消肿之功效。

香菇在民间素有“山珍”之称。它是一种生长在木材上的真菌,味道鲜美,香气沁人,营养丰富,素有“植物皇后”美誉,香菇富含维生素B群、铁、钾、维生素D原(经日晒后转成维生素D)、味甘,性平。常食对身体很有好处。

主料:鸭半只;

辅料:小葱适量 ;姜适量 ;大料适量 ;醋适量 ;八角适量 ;桂皮适量 ;花椒适量 ;干辣椒适量 ;香菇适量;

步骤

1、处理鸭肉,先切成块。

2、用醋与鸭块拌匀(大约要倒平时吃饭那种碗半碗的醋)腌半个小时左右,这样处理后,烧出来的鸭肉没有腥味。

3、生姜切丝,准备好三萘 八角 桂皮 香叶 花椒 干红辣椒。

4、干香菇用水泡发至软后。

5、用流水冲洗干净。

6、接下来要炒鸭肉了,一般来说,做这菜要先把鸭肉焯水,去掉血水,然后再用油来炒,今天我做的这个不用焯水,也不用油来炒鸭肉,而是用鸭肉自身带的油来做成这道菜。锅烧干后,把经醋腌过的鸭肉放在锅里煸炒。

7、鸭皮朝下,鸭皮上带有很多油,待鸭肉水气炒干后,油就慢慢的出来了,鸭肉炒干了水份爆出油。

8、放入姜,花椒,大料炒出香味。

9、再放入豆瓣与酱油炒出颜色。

10、炒出颜色。

11、倒入一瓶啤酒。

12、放入香叶和桂皮大火烧开转小火炖十分钟。

13、放入洗干净的香菇继续炖至鸭肉与香菇熟透就算完成了。

(责任编辑:杨绮琴 )

相关推荐

文章关键词:

魔芋啤酒鸭

嫩鸭半个、魔芋一块、啤酒2罐(660ml)、花椒、八角、葱、姜、蒜、老抽、生抽、蚝油、桂皮、香叶。详细>>

清热解暑吃啤酒鸭 啤酒鸭做法及适宜人群

说起“啤酒鸭”,相信很多朋友都吃过吧,在大街小巷,经常可以看到啤酒鸭专卖排成长龙的队伍等待,以其排队不如自己回家烹饪拿手的啤酒鸭,不会做……详细>>

啤酒毛豆鸭

锅中少许油微热后,放入生姜,大蒜,干红椒,八角,及桂皮炒1分钟。放入鸭块,继续编炒。直至鸭块明显缩小,油脂逼出来。倒入适量的盐,生抽1大……详细>>

川味啤酒鸭

炒锅注油烧热,放入鸭块、豆瓣、辣椒、料酒、蚝油、姜块、蒜片略炒,倒入啤酒,放入土豆、青椒、葱头烧开,小火炖至鸭肉熟烂即可。详细>>

黑椒啤酒鸭

青椒切段,在收汁快完成的时候放入,不要炒时间太长,青椒口感还脆的时候即可盛盘。详细>>

  • 张惠杰

  • 池莲祥

  • 张帆

  • 濮先明

专家答疑少精症患者一定会不育吗?

广东省中医院 专家在线解答网友疑惑

古炽明 副主任医师

擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]