古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
原料:明虾400克,葱小半根,姜1小块。
辅料:盐1小匙,酱油1小匙,料酒2小匙,白糖、醋各适量。
做法:
1、 将虾剪去须、脚,冲洗干净,沥干水分备用;葱洗净,切成段;姜洗净,切片。
2、 炒锅倒油烧至六成热,放入虾煸炒,至虾变色后,加入盐、酱油、料酒、醋、白糖炒入味。
3、 将葱段、姜片放入炒锅中,将虾炒熟即可出锅。
Tips:可加入干辣椒1大匙,花椒几粒同炒,即成香辣虾。虾可换成蟹。
(责任编辑:苏雅婷 )
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【功效】虾的蛋白质含量是鱼、蛋、奶的十几倍至几十倍。还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质,以及氨茶碱和维生素A等成分,是补脑佳品。详细>>