古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
吃方便面搭配什么食物好?
1、黄瓜:抑制碳水化合物转化为脂肪。
2、萝卜:避免脂肪在皮下堆积。
3、韭菜:促进肠蠕动。
4、冬瓜:能去掉体内过剩的脂肪。
5、茄子:有科学研究指出茄子在一顿正餐中可以发挥阻止吸收脂肪作用。
6、荷兰豆:可以加快身体的新陈代谢。
7、芹菜:热量很低,吃多不怕胖。
8、鸡蛋:搭配鸡蛋吃,营养更加全面。
9、水果:吃完方便面后吃水果能弥补人体所需的维生素与矿物质的不足。
(责任编辑:苏雅婷 )
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