家庭医生在线首页 > 营养饮食 > 营养指导 > 食材档案 > 正文

起司蛋饺做法

2017-07-28 15:37:50      

用料:鸡蛋 3个牛奶 20毫升;盐 少许 白胡椒粉 少许;起司 1片火腿 1小块;口蘑 2个洋葱 小半个;番茄 小半个红椒 1/4个;青椒 1/4个盐 随喜好加,可以不必加盐;

做法 :

1、 做这道起司蛋饺需要火腿,青椒,红椒,洋葱,口蘑,西红柿,鸡蛋,牛奶,起司。把蔬菜和蘑菇洗净,全部切成小碎丁。这几样搭配奶酪口味会很好,除了奶酪口味,还可以做成猪肉馅,鱼肉馅的蛋饺,这样的蛋饺还可以放在沙锅里搭配白菜,豆腐。

2、 起司切小丁,或者撕碎。

3、 把3个鸡蛋打散,然后加入20毫升牛奶,一点点盐和白胡椒粉,搅拌均匀,再过滤去蛋筋。

4、 锅中加一点油,烧热后把刚刚切好的蔬菜蘑菇丁全部倒进去,把它炒匀做成馅料,可以不必加盐,随意就好。

5、 平底锅烧热,涂上薄薄一层油,舀一勺蛋液到锅中,摊成一张饺子皮大小的蛋皮,等上几秒钟让蛋液稍稍凝固,这时放入馅料,再放几个起司丁,趁着蛋液还没完全凝固,折叠蛋皮,包成饺子状,两面煎至金黄,蛋饺就做好了。

6、 如果觉得蛋饺的外形不够规整,用小刀或专用的厨房剪刀,修剪去多余的地方即可。做好的起司蛋饺可以搭配少许番茄酱食用。除了做蛋饺,做成起司炒饭也很好吃,米饭炒好后关火,趁热拌入起司丁,待起司融化就可以盛盘了。

(责任编辑:苏雅婷 )

相关推荐

文章关键词:

儿童秋补食谱 虾仁蛋饺的做法

秋冬季是儿童体重迅速增加的季节 ,但同时也是各种传染病的多发季节。为增强免疫力,孩子的食物应以优质蛋白质为主。在此,特别推荐一道食谱:虾……详细>>

儿童秋补食谱虾仁蛋饺的做法

秋冬季是儿童体重迅速增加的季节 ,但同时也是各种传染病的多发季节。为增强免疫力,孩子的食物应以优质蛋白质为主。在此,特别推荐一道食谱:虾……详细>>

家常靓汤的做法蛋饺冬瓜汤的做法

锅中抹一点油、将鸡蛋用一小勺,倒入加热的锅中(锅底最好稍尖点,容易成圆形。不过,不成圆形也没事,稍后还要整形); 详细>>

儿童汤饮 冬瓜蛋饺扇贝汤的做法

还是娃小的缘故吧,所以,妮儿的主食,多以包馅类为主,菜,走的是多菜合一的路线,一道菜里加入几种不同的配菜,即使娃只吃几口,菜肉蛋之类也都……详细>>

家常靓汤DIY蛋饺冬瓜汤的做法

锅中抹一点油、将鸡蛋用一小勺,倒入加热的锅中(锅底最好稍尖点,容易成圆形。不过,不成圆形也没事,稍后还要整形);详细>>

  • 赵泳谊

  • 史琳娜

  • 潘永

  • 卞华伟

专家答疑少精症患者一定会不育吗?

广东省中医院 专家在线解答网友疑惑

古炽明 副主任医师

擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]