古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
用料 :剩米饭 1大碗 、鸡蛋 2只;广式腊肠 2根 、干香菇 3朵;小葱 2根 、红萝卜 1小节;青椒 1个、 大蒜;盐、 白砂糖 少许;胡椒粉 少许 、草菇老抽;生抽;
做法1 (备料工作):
1、鸡蛋去壳打散,调入少许白砂糖打匀
2、腊肠切丁;干香菇泡发后洗净去蒂切丁;青椒洗净去蒂去籽切丁;胡萝卜洗净去皮切丁;小葱洗净切末备用。
做法2 :
1、用旺火把锅烧热,入油滑锅后锅内加入3勺食用油,放入打散的蛋液,用筷子快速将其搅散成碎块状,盛出备用。
2、炒锅内下少许油,下腊肠丁煸至出油出香,依次下其它切丁食材:香菇丁、胡萝卜丁、青椒丁一同翻炒,落少许精盐调味,盛出备用。
4、快速翻炒至饭粒香韧带劲,酱色均匀,撒上葱末即可出锅。
小贴士:
1、炒饭时火要旺,炒饭的速度要快,否则米粒易焦硬。
2、米饭的颜色要炒得均匀,酱油要沿着锅边浇入。
(责任编辑:苏雅婷 )
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