古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
米饭还是炒着吃才香,炒饭用不着高超技艺,也不用多少名贵食材,只要把自己家里一些现成的材料切成粒放进去,加一点点酱油就很好吃了。
食材:
主料:花生米100g 玉米1根 ;胡萝卜100g ; 萝卜干50g ;腊肠2根 ;鸡蛋3只 ;青豆50g ;白饭1碗
辅料:油适量 ;盐适量 元茜适量 ;葱适量 ;生抽适量 ;蚝油适量 ;芹菜适量
步骤
1、准备腊肠 鸡蛋 青豆 芹菜 胡萝卜 萝卜干 玉米;
2、把所有材料切成粒;
3、先热锅炒花生米,在最后收火是加入少量的盐;
4、再次炒青豆,我担心的这不易熟,先炒加少量的水煮熟;
5、最后加入腊肠 鸡蛋 芹菜 胡萝卜 萝卜干 玉米炒熟,加入盐蚝油调味;
6、鸡蛋打散调味,快速炒熟;
7、锅中加入白饭翻炒,再加入生抽调味;
8、最后把粒粒与调味的白饭混合即可。
(责任编辑:苏雅婷 )
文章关键词:
材料:米饭2碗, 虾仁80g, 火腿80g, 胡萝卜80g, 黄瓜丁50g, 葱花5g, 鸡蛋1个, 盐5g, 味精3g, 糖15g, ……详细>>