古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
主料:鸡蛋2个;
辅料:蒜苗1颗,红尖椒3个;
调料:色拉油适量,食盐少许,醋2汤匙,蒜2瓣,白糖少许,豆豉10克;
豆豉荷包蛋的做法
1、锅烧热,倒入适量油大火加热,烧热后打入鸡蛋,改成中火,待鸡蛋底部凝结后,用铲子轻轻戳散蛋黄,使蛋黄平铺在蛋清上,然后将蛋翻面,待彻底凝固时,盛出切大块。
2、另起锅加入少许油,烧热后放入小红辣椒煸炒。
3、煸出辣味后放入蒜苗和蒜片翻炒。
4、迅速翻炒几下后倒入鸡蛋块。
5、根据个人口味放入少许盐和糖。
6、淋入少许醋,再放入豆豉,翻炒均匀即可出锅。
烹饪技巧
1、煎荷包蛋的油量比平时炒菜稍多一些,以免糊锅;
2、荷包蛋煎得稍微老一点,会比较好吃;
3、蒜苗如果买不到,可以用韭菜代替。
(责任编辑:苏雅婷 )
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