古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
食材:蒜黄,鸡蛋;
调料:食盐,油,料酒;
做法:
1、将蒜黄洗净切成大概4厘米长的段。
2、鸡蛋加少许食盐打散,然后倒入少许料酒。
3、将料酒和蛋液一起混合。
4、锅烧热后倒油,油烧到八成热时倒入蛋液。
5、蛋液炒到七成熟时盛出。
6、倒入蒜黄快炒。
7、蒜黄炒至半熟后倒入鸡蛋,将食材炒熟后加入少许食盐调味即可出锅。
TIPS:
记住以下3点让炒鸡蛋更嫩滑
1、蛋液里加入少许料酒可以让鸡蛋炒时更嫩,还能去除蛋腥味。
2、炒鸡蛋时可适量多放些油,鸡蛋比较吸油,将七成熟的蛋液盛出时,锅内会余下一些油,这些油就可以用来炒蒜黄。
3、鸡蛋因为要回锅所以不用炒制成全熟,七成熟的蛋液没凝固在回锅时少许没凝固的蛋液正刚和蒜黄相溶合,味道会更好吃。
(责任编辑:苏雅婷 )
文章关键词:
豆角洗干净,摘去头尾,斜刀切成丝。把鸡蛋打在碗中,加油、盐,用筷子打匀备用。倒入鸡蛋浆,待蛋浆快凝固时,滑炒几下,即可出锅。详细>>