家庭医生在线首页 > 营养饮食 > 营养指导 > 食材档案 > 正文

不要过度食用甜品

2017-07-28 16:55:51      

1、糖吃掉胶原蛋白

如果糖分摄取过量,无法完全被消化代谢,一部分糖就会附着在真皮层的蛋白质上,使蛋白质变质,这过程被称为"醣化作用",负责维持肌肤弹力的胶原蛋白首先受害。

2、吃糖引爆痘痘来袭

实验证明,过多糖分会使胰岛素释放变多,使身体内雄性激素增多,皮脂分泌会跟着增加,这是造成成人痘的一大潜在因素。

3、吃糖阻碍美白进程

在黑色素的生成过程中,酪氨酸酶遇到醣便会活化生成黑色素,摄入糖分等于为黑色素的形成增加"动力",因此,过分嗜甜,美白大计一定会受到阻碍。

(责任编辑:苏雅婷 )

相关推荐

文章关键词:

什么时候吃甜品好?晚餐健身后慎吃甜品

夏天很多人会喜欢吃甜品,特别是女性朋友,什么时候吃甜品比较好呢?什么时候又不可以吃呢?下面就和小编一起来看一下吧。详细>>

母亲节的甜蜜心经:6道爱意甜品

妈妈精打细算一辈子,总是想把一切最好的都给我。对妈妈,一直有很多话埋在心里,趁着母亲节,特意做了一些给妈妈吃,所有的感激和爱意都尽在不言……详细>>

7款山药甜品食谱

山药去皮,洗净,煮熟,切粒;红小豆洗净,入清水中浸泡30分钟;锅置火上,放入红小豆和适最清水大火熬煮,待红小豆煮烂时,放入熟山药粒,加入……详细>>

夏日甜品介绍

热食尤其暖胃,益气血,芒果的清甜可口夹着浓郁椰香、能保血暖胃的黑糯米同吃,烟韧有度,口感极佳。由于芒果肉较湿毒,煮此款糖水时可先用芒果核……详细>>

甜品糖不甩的由来

现在在很多甜品店,都能看到糖不甩。糖不甩又名如意果,是汤圆的孪生兄弟,具备了多种美味中式点心的基本要素,如糯米、花生、芝麻、糖。为什么叫……详细>>

  • 卞华伟

  • 史琳娜

  • 赵泳谊

  • 潘永

专家答疑少精症患者一定会不育吗?

广东省中医院 专家在线解答网友疑惑

古炽明 副主任医师

擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]