古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
原料:丝瓜一根、瘦肉50克、豆浆500毫升、核桃。
做法:
1、将丝瓜切片,肉丝切片;
2、锅内放入橄榄油将肉丝炒香,将豆浆全部倒入同煮一会儿;
3、加入丝瓜,核桃煮沸,最后入盐调味即可。
温馨小提示:
丝瓜:
性凉,味甘,能清热利肠,凉血解毒,活络通经。含有维生素C,蛋白质,脂肪,钙,磷,铁等,可以补气养血。豆浆可以生津润燥,利水下气。两者同煮,针对气血虚弱的女性,能通经活血,促进胸部的发育。
(责任编辑:苏雅婷 )
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