古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
用料:黄豆120克,清水900ML,饺子粉适量,菠菜适量,清水适量,胡萝卜丝适量,大葱丝适量,核桃适量,白芝麻适量。
做法:
1、黄豆洗净,用清水泡一晚。
2、泡好的豆子放豆浆机里,加入清水。
3、盖上豆浆机的盖子,按‘高钙豆浆’键,机器开始工作。
4、豆浆搅好后,倒出来备用。
5、菠菜洗净,切碎。
6、把菠菜碎放榨汁机里加适量清水,打成汁,然后倒出来备用。
7、取适量榨好的菠菜汁倒入面粉中。
8、和成较硬的面团,盖上保鲜膜饧30分钟。
9、面团饧好后,放案板上,撒上薄面。
10、用擀面杖擀成薄厚均匀的大面片。
11、在面片上撒上薄面,然后相向对折,切成面条。
12、把切好的面条抖散备用。
13、锅中烧开水,水开后下面条煮熟。
14、面条煮熟后捞出,盛入碗里。
15、豆浆里加盐。
16、再放核桃。
17、放胡萝卜丝,然后煮滚,关火。
18、把煮滚的豆浆浇在面条碗里,再撒上葱丝和白芝麻就可以了。
(责任编辑:苏雅婷 )
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