古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
快吃完饭时吃一点核桃仁有助于减少油腻食品对动脉的损害。这是因为核桃仁中含有一种成分可减少动脉硬化,让动脉保持弹性。
研究人员认为,吃高脂肪食物会破坏动脉内壁一氧化氮的产生,而一氧化氮这种物质是保持血管柔软所需要的。核桃中含有的精氨酸是一种氨基酸,体内需要这种物质来产生一氧化氮。另外,核桃中含有的抗氧化剂和亚麻酸,有助于身体健康。
(责任编辑:苏雅婷 )
文章关键词:
很多人都知道核桃有补脑的功效,其实除了补脑,它还可以保护心脏,降低心血管疾病的发生。有研究称晚饭前吃些核桃,能起到保护心血管的作用。详细>>
血管一旦发生老化硬化,就很难再回到年轻柔软。怎么做才能能够让血管老得慢一些呢?详细>>
近日,南京市疾控中心发布了2016年南京人死亡报告,报告首次分别公布了男性和女性的“单病种前十位死因”,其中,脑血管病在男性和女性死因病……详细>>
很多男性朋友都喜欢吸烟,经常吸烟容易对肺部造成一些疾病。你知道吗?经常吸烟的人血管也很容易受到影响,吸烟给血管造成的伤害即使是戒烟十年也……详细>>
在全身各个部位都会有血管,是血液运行的主要通道,一旦血管出现了堵塞,势必会让大量毒素和垃圾堆积,各种疾病会接踵而来,缩短其寿命。堵塞血管……详细>>