燕麦芝麻豆浆做法

核桃仁富含不饱和脂肪酸、植物蛋白、磷脂、赖氨酸及多种维生素以及微量元素，有补血养气等功效，并对提高机体抵抗力有着重要作用。黑芝麻富含芝麻……详细>>

纯糯米粉做出来的汤圆，虽然美味但吃几颗就腻了，对于老人和小孩来说都是很难消化的食物。下面教大家做燕麦汤圆，将即食的燕麦片和糯米粉混合做面……详细>>

燕麦和鲍鱼，本是两种不搭界的食材，以创意的好玩形式结合在一起。燕麦让鲍鱼第一次被奢华、尊贵等词语形容后，有了养生的味觉体验。番茄燕麦焖鲍……详细>>

胡萝卜素转变成维生素A，有助于增强机体的免疫轼能，在预防上皮细胞癌变的过程中具有重要作用。胡萝卜中的木质素也能提高机体免疫机制，间接消灭……详细>>

燕麦片里面含有丰富的膳食纤维、矿物质以及其他营养元素，具有很好的食用价值，备受广大民众青睐，很多人都会经常吃燕麦片。那么到底吃燕麦有什么……详细>>