家庭医生在线首页 > 营养饮食 > 营养指导 > 食材档案 > 正文
低血压
挂号科室:心血管内科 同类疾病:Shy-Drager综合征原发性体位性低血压体质性低血压原发性直立性低血压直立性低血压综合征

葱的营养高吗

2017-07-28 17:42:56      

上青下白的葱,颜色好看,用途广泛。它在古代,还被称之为菜伯、和事草等。葱主要分为普通大葱、分葱、胡葱、楼葱四个类型,按照生长时间的长短在北方地区又有羊角葱、小葱等品种。

常吃葱,人轻松。春天的葱是一年中营养最丰富的,也是最嫩、最香、最好吃的时候。因为此时生长出来的葱,由于气候和土壤的关系,已不再只是香料而是特殊的补品,它可以帮助人们恢复身体机能,补给热量,特别是贫血、低血压和怕冷的人,更应该多吃。

葱的吃法,在现实生活中有很多种。除了当调味品外,许多地方还把葱当做蔬菜食用。葱香豆皮、小葱拌豆腐等是极佳的佐酒菜肴,葱香鸡蛋饼、葱香面包等是美味的营养早餐,而葱炖猪蹄、葱烧海参等是绝好的滋养食品。

至于以葱煲汤来增加食欲、强脾健身等功效。

(责任编辑:苏雅婷 )

相关推荐

文章关键词:

葱的营养价值高?吃葱要避开这4大误区!

葱是一种常见的调料品,在餐桌上经常会见到,烹饪食物加入一棵葱能让食物口感瞬间提高。甚至对于北方人来讲,葱是堪称主食的一种食物,北方的葱粗……详细>>

葱的营养是什么?吃葱的4大误区

你是否喜欢吃葱呢?对于葱,这种食物来说有人很喜欢,也有人从来不吃。葱的营养价值是很高的,在烹饪时适当放一些葱不仅可以调味,对健康也是有很……详细>>

葱生吃对身体好吗?注意吃葱的这些禁忌

葱是厨房里常见的用于调味的食材,不仅可以调味还有很多功效和作用是鲜为人知的,而要发挥这些功效就要有科学的吃法才行。下面为大家具体介绍一下……详细>>

北京现“天价大葱” 大葱的营养价值与做法

今年北京出现了一斤六至七元的大葱,十元钱只能买两棵,而去年同期,一斤大葱才几分钱。虽然天价大葱价很高,但大葱的营养价值是不容忽视的。俗话……详细>>

葱的营养价值高 搭配提防3误区

葱是一种常用的配料,它的营养价值高,不仅可以调味杀菌,还可以增添菜肴的色相与味道。但是你是否知道,葱并不是什么菜都可以一起炒的,烹调搭配……详细>>

  • 冯冲

  • 曾庆春

  • 冯小燕

  • 陈煜阳

专家答疑少精症患者一定会不育吗?

广东省中医院 专家在线解答网友疑惑

古炽明 副主任医师

擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]