酿尖椒大豆芽炒杏鲍菇做法

材料：鲮鱼滑100克、尖椒200克、大豆芽100克、杏鲍菇100克、葱段15克、拍蒜15克、姜片20克，盐、糖、米酒、头抽、生粉、胡椒粉……详细>>

接着下酱油和甜面酱炒香，然后加少许的热水，点几滴醋，放白糖，烧开后改中小火盖上盖焖五分钟。详细>>

绿豆芽有很高的药用价值，中医认为，绿豆芽性凉味甘，不仅能清暑热、通经脉、解诸毒，还能补肾、利尿、消肿、滋阴壮阳，调五脏、美肌肤、利湿热，……详细>>

这道菜主要亮点是食材之间的营养搭配。大豆芽菜富含膳食纤维，有开胃消食的食效；而鲜鱿每100克便含有17克的蛋白质和丰富的钙、磷等元素，有……详细>>

相信各位在电视上也看过有些放美食的节目，上面也会教各位制作各种美食。但是很多人上班回到家里就感觉相当疲惫了，一点也不想动，即使面对这美食……详细>>