家庭医生在线首页 > 营养饮食 > 营养指导 > 食材档案 > 正文

麻辣烩鱼块做法

2017-08-04 14:37:38      

食材

主料:草鱼尾500g;

辅料:油适量 ;盐适量 ;糖适量 ;料酒适量 ;老抽适量 ;淀粉适量 ;葱适量 ;姜适量 ;辣椒酱适量 ;花椒适量 ;胡椒粉适量;

步骤

1、草鱼尾巴去鳞,洗净。

2、准备好调料。

3、草鱼切厚片,用盐,料酒,姜末,胡椒粉腌20分钟入味。

4、撇去腌汁,拍上淀粉。

5、锅里油热,放下鱼块中火煎。

6、两面煎成黄色,盛出。

7、锅里油热,放下辣椒酱,姜末,花椒,小火煸出香味。

8、放入小半碗清水,加糖,老抽,料酒煮开。

9、放入鱼块,中火煮至汁稠。

10、撒些葱花即可。

(责任编辑:苏雅婷 )

相关推荐

文章关键词:

果汁鱼块做法

食物原料:鲩鱼腩(310克)、鲜橙汁(120克)、鸡蛋(2只)、玉米粉(50克)、油(1碗)、盐(1/3汤匙)、生粉(1/2汤匙)。详细>>

酸菜蒸鱼块做法

用料:鱼肉适量,酸菜适量,蒜适量,姜适量,葱适量,生抽适量,烹调油适量,料酒适量,盐适量,胡椒适量。详细>>

剁椒蒸海鱼块做法

用料 :鳕鱼块 一片剁椒 5勺;大蒜 适量香葱 少许;鳕鱼块自然解冻,洗净待用。详细>>

私房干煎鱼块做法

用料:净鱼肉 350g 、花椒 一大勺;蒜头 一整个 、干辣椒 一小把;姜 拇指大的一块 、料酒 2大勺;香菜 3根 、熟白芝麻 一小勺……详细>>

果汁鲜鱼块做法

辣酱油30克、蕃茄酱100克、白糖100克、精盐适量、料酒适量、干淀粉80克、湿淀粉或称流水粉红200克、胡椒粉适量、蒜末15克、花生油……详细>>

  • 卞华伟

  • 赵泳谊

  • 潘永

  • 史琳娜

专家答疑少精症患者一定会不育吗?

广东省中医院 专家在线解答网友疑惑

古炽明 副主任医师

擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]