儿童食谱：松子鱼

主料：松子仁50克、黑鱼200克、鸡蛋清10克、淀粉20克。

调料：料酒15克 盐4克 味精2克 白砂糖3克 胡椒粉1克 香油10克 大葱5克 姜5克 植物油120克。

制作方法：

1、鱼肉去皮，切成0.5厘米见方的小丁；

2、用料酒5克、精盐2克、胡椒粉0.5克、蛋清、淀粉15克把鱼丁抓匀上浆；

3、勺内加油烧上成热，下入鱼丁滑透捞出；

4、再放入松仁炸酥，倒入漏勺；

5、勺内留油15克，放入料酒、葱、姜末、鲜汤、精盐、味精、白糖、胡椒粉烧开；

6、用湿淀粉10克勾芡，放入鱼丁、松仁翻匀，淋入麻油出勺。

制作提示：本品有油炸过程，需备猪油约500克。

口感：鱼丁洁白滑嫩，松仁干香酥脆，营养丰富适口。