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DIY酸藕片

2017-08-04 14:57:28      

DIY酸藕片

材料:莲藕适量、白醋、蜂蜜

做法:将莲藕去皮洗净切片,沸水焯掉7分熟,放凉后加入适量的白醋腌制,10分钟后,倒出多余的醋液,淋上一小勺的蜂蜜,拌匀后即可食用。

POINT:冬天吃莲藕可在最大限度里调整肠胃,因为冬季吃的食物繁杂,莲藕可起到清理效果,加上白醋和蜂蜜的刺激,整个肠胃就能得到良好的动作,利于排出体内的垃圾。

(责任编辑:苏雅婷 )

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