古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
教你做芦荟木瓜煲鸡汤
材料及份量:光鸡1只;木瓜 1个;鲜芦荟 1片;姜 2片;水 8碗。
制法:
1、芦荟削去边刺和外皮,洗净,用开水稍微焯一下,然后切成片。
2、木瓜削皮去核,切块。
3、光鸡洗净,斩大件,汆水捞起。
4、煮沸清水,放入鸡块、木瓜和姜片,大火煮开,转小火煲一个小时;再下芦荟煲半小时,下盐调味即可食用。
功效:清热降火,清肠排毒,滋润养颜。芦荟性寒,对于体质虚弱或者脾胃虚寒者应谨慎服用。如拿捏不准,第一次煲可少放芦荟。孕妇忌服。
(责任编辑:苏雅婷 )
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功效:清热降火,清肠排毒,滋润养颜。芦荟性寒,对于体质虚弱或者脾胃虚寒者应谨慎服用。如拿捏不准,第一次煲可少放芦荟。孕妇忌服。详细>>
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