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口臭
挂号科室:消化内科 同类疾病:

各种症状看出你缺哪种维生素

2017-08-09 15:52:22      

眼干涩: 缺维生素A、胡萝卜素。

口臭: 缺维生素B6、锌。

牙齿不坚固: 缺维生素A、钙、铁。

唇干燥、脱皮: 缺维生素A、B2。

贫血、手脚发凉: 缺维生素B6、铁、叶酸。

易疲劳、精力差: 缺维生素B1、B2、B6。

脱发过多、头皮屑过多: 缺维生素A、B6、锌、钙。

头发枯黄、分叉: 缺维生素E、铁。

黑眼圈: 缺维生素A、C、E。

出现色斑、黄褐斑: 缺维生素C、E、叶酸。

皱纹出现早、多: 缺维生素A、C、E、硒。

皮肤无弹性、无光泽: 缺维生素B1、B2。

皮肤干燥、粗糙毛孔粗大: 缺维生素A、B6、锌。

发育迟缓:缺维生素A、B1、B2。

视力差、眼睛怕光、干涩: 缺维生素A、B1、B2、硒。

虚汗、盗汗:缺维生素D、钙、铁。

舌头紫红、嘴角烂: 缺维生素B3、B6。

(责任编辑:苏雅婷 )

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